31 мая 2018 года в 17.30 в библиотеке им. К. А. Тимирязева (ул. Шкапина, д. 6) состоится мастер-класс «6 принципов «Велнес» доктора Бет Ланж».
Жизнь все время ускоряет свой темп, мы подвергаемся влиянию неблагоприятных факторов окружающей среды. В этой обстановке нам может помочь философия «велнес»- разумный и гармоничный подход к собственному здоровью и личности.
Понятие «велнес» (wellness) зародилось в США в середине прошлого века. По одной из версий английское слово wellness произошло от слов fitness – «соответствие» и well-being – «хорошее самочувствие». Человек, живущий по философии «велнес», занимается спортом, уделяет большое внимание своему внешнему виду, питается экологически чистыми и полезными для здоровья продуктами.
Не обязательно посещать VIP-салоны, ездить на знаменитые курорты в поисках экзотических панацей от всех болезней, фанатично следовать новомодным восточным или западным теориям. У нас есть все возможности, чтобы ухаживать за собой и быть в форме в нашей повседневной жизни. На мастер-классе мы расскажем о своих принципах философии «велнес», которые помогут и нам выглядеть и чувствовать себя на все 100%.
Мастер-класс проводит консультант по красоте Светлана Хлебникова
